Kui kasutame midagi regulaarselt, siis võib juhtuda, et tahame saada teada, kui palju me teatud piires kasutame. Selle mõõtmise abil saame võrrelda oma kasutust teise inimese kasutusega. Näiteks kui teil on neljaliikmeline pere, kes kõik kasutavad Internetti, saate arvutada iga inimese keskmise kasutuse ja võrrelda seda teistega. Võrreldes seda teistega, näete, kes kasutab kõige vähem ja mida vähem, ning saate selle teabe põhjal otsuseid langetada.
Otsustage, mida soovite mõõta, ja ajavahemik, mille jooksul tulemusi soovite näha. Näiteks keskmine tundide arv, mida päevas Internetti kasutate.
Salvestage valitud ajavahemiku jooksul teie tegevuse jaoks kasutatavad mõõtmised mitme perioodi kohta. Näiteks kui soovite näha igapäevast kasutamist, registreerige kasutamine iga päev mitme päeva jooksul.
Mõõtmiste summa saamiseks lisage kõik salvestatud mõõtmised. Näiteks lisage kõik igapäevaselt kasutatavad tunnid, et saada kogu Interneti-töötundide päevane tund.
Jagage mõõtmiste summa tehtud mõõtmiste arvuga. Näiteks jagage kogu Interneti-töötundide päevane tund mõõdetud päevade arvuga. Lõpuks tuleb teie valitud ajavahemiku jooksul mõne tegevuse keskmine kasutamine.