Sisu
Mingil hetkel oma lapsepõlves kuulsite kahtlemata vanust vanemate käsku kokku panna, et mitte külma ilmaga haigeks jääda. Külm- ja grippnakkuste iga-aastane kasv talvel näib kinnitavat arvamust, et külmad ilmad mõjutavad teie immuunsust ja võivad teid haigeks teha. Nagu selgub, võivad mitmed erinevad tegurid muuta teid külma ilmaga vastuvõtlikumaks haigustele, isegi kui teie immuunsus võib jääda kompromiteerimata.
Sinusiefektid
Üks tegur, mis võib suurendada teie vastuvõtlikkust külma ilmaga, on see, kuidas teie siinused reageerivad niiskuse ja temperatuuri muutustele. Nina on teie keha loomulik õhufilter, mis püüab kinni osakesi, mis võivad teid limaskestadele pääsemisel haigeks teha. Kui veedate aega külmas temperatuuris, kuivavad ninakäigud veresoonte ahenemise tõttu ära ja soojema temperatuuri juurde naastes võib järsk niiskuse sissevool põhjustada teie nina jooksmist. See võib sundida teid suu kaudu hingama, röövides teile kaitse, mida teie ninakäigud pakuvad, ja muutes teid vastuvõtlikumaks viiruste või bakterite suhtes.
Kokkupuude
Külm ilm või mitte, infektsiooni tekitamiseks on vaja viirust või baktereid. Üks põhjus, miks need nakkused võivad külma ilmaga sagedamini levida, on see, et rohkem inimesi veedab aega siseruumides, koondades end kokku ja suurendades tõenäosust, et nakkus levib ühelt inimeselt teisele.
Viirused ja immuunsus
Veel üks arvestatav tegur on see, et külmetushaiguse või gripiviiruse nakatumine ei tähenda, et teie immuunsussüsteem on kahjustatud. Paljud külmetushaiguse või gripiga seotud sümptomid on tegelikult keha katse viirust maha raputada. Nõrga immuunsussüsteemiga inimestel võib esineda madala palaviku ja mõõduka limatootmise oht, samas kui võimsam immuunsussüsteem võib vea tõrjumisel tekitada tõsisemaid sümptomeid.
Kinnitus kallutatus
Teine tegur, mis võib selgitada seost külma ilmaga kokkupuute ja nõrgenenud immuunsuse vahel, on kinnituse kallutatus. Enamiku nakkuste käes hoidmine võtab aega ja varaste sümptomite hulka võib sageli kuuluda madala palavikuga palavik. Võib-olla tunnete end liiga soojaks, et korralikult välja pakitud välja minna, ja kui hiljem ilmnevad raskemad sümptomid, on kerge süüdistada kaitsmata reisil külma haigust, mitte varasemat infektsiooni, mis põhjustas palaviku .