Sisu
- Kuidas õpib ja mälu töötab
- Niisiis, kuidas eraldatud kordus häkib teie aju?
- Kuidas harjutada vaheldumisi kordamist
Olete tagasi oma koolimineku rutiinis ja kui olete oma nutikatest õppimisharjumustest kinni, siis olete sellel aastal suurema edu saavutamise nimel.
Kui teisest küljest olete oma mitmeharulist õppekava pisut lahti lasknud (otsust ei tehta! See juhtub parimatega meist), siis nüüd oma eesmärkide ümbertegemine võib ikkagi aidata teil vahe- ja lõpueksamite äranägemisel nädalad ja järgmised kuud.
Esimene prioriteet? Õppeplaanis on vahemaa kordamine. Ruumiline kordus põhineb teoorial, et kui korrata midagi järjest pikemate intervallidega, siis hakkad teavet kergemini säilitama, kui lihtsalt korrata sama asja ikka ja jälle, ilma et oleks vaheaegu.
Tehke õigesti ja peate enne eksameid lihtsalt kiiresti oma märkmetest üle vaatama ning kogu teave tuleb uuesti üle - kõik ajusid tühjendavad nunnud ei vaja.
Kuidas õpib ja mälu töötab
Ruumilise kordamise mõistmiseks peate kõigepealt natuke teadma, kuidas aju talletab teavet. Selle asemel, et salvestada mälu nagu arvuti, salvestaks see faili arvutisse - kust saaksite teatud ajal oma ajust kindlast kohast "faili" üles tõmmata -, on mälestused tegelikult lihtsalt ühendatud ajurakkude võrgud, mis käivituvad teatud aja jooksul tee. Uue mälu loomiseks peavad ajurakud looma uusi ühendusi. Ja mis veelgi tähtsam, hooldage neid ühendusi aja jooksul, nii et te ei unustaks äsja õpitud teavet.
See protsess võtab natuke aega. Ja kuna teie aju saab korraga õppida ainult paar uut teavet, peab ta teabe tähtsustama - ja talletab ainult seda teavet, mida ta peab kõige olulisemaks.
Niisiis, kuidas eraldatud kordus häkib teie aju?
Ruumiline kordus toimib nii, et treenib aju nägema oma õppematerjale olulistena. Õppematerjali korduv ülevaatamine koos järjest pikemate vaheaegadega õpetab teie ajule, et peate seda teavet pikema aja jooksul ikka ja jälle. Nii et hakkate neid aju närviühendusi tugevdama ja pikaajalisse mällu talletama.
Lühiajaliselt tähendab see vaheldumisi korduse alustamist nüüd tähendab, et teil on enamus teie klassi materjale juba pikemaajalises mällu salvestatud, nii et te ei pea eksamite jaoks rohkem tähelepanu pöörama. Veelgi olulisem on, et vahemaa kordus aitab seda teavet jää pärast eksamit - nii et mäletate seda veel edasijõudnutele kursustele minnes.
Kuidas harjutada vaheldumisi kordamist
Üks lihtne viis vahemaa korduse harjutamiseks on oma märkmete ülevaatamine nii öösel (või järgmisel päeval, kui olete öötunnis), aga ka igal nädalal. Märkmete ülevaatamine võtab vaid paar minutit päevas, kuid tähendab, et olete juba materjali nädala jooksul kolm korda läbi vaadanud (üks kord klassis, üks kord päevas ja kord nädalas). See peaks võimaldama teil omandada selle nädala kõige olulisemad mõisted, et saaksite meeles pidada, et nad tulevad eksamiajale.
Kasutage mälukaartide meeldejätmiseks klassimaterjalide jaoks välkmälukaarte - näiteks lahtri osade, orbitaalkujude või füüsikaliste võrrandite õppimine.Kui olete oma välklampide virna teinud ja neid mõned korrad uurinud, võite hakata oma pakki redigeerima: loobuge kaartidest, mida teil on alati õigus iga paari nädala tagant üle vaadata, ja tähtsustage kaarte, mille saate iga päev üle vaadata. Kui olete kogu materjali teada saanud, peate värskelt püsimiseks võib-olla ainult korra kuus need üle vaatama.
Kui eksamiaeg on lähedal, tõmmake oma märkused välklampidelt viimase kiire ülevaate saamiseks välja: suurem osa materjalist peaks teil siiski olema mälus. Samuti saate kiiresti üle vaadata kõik materjalid, mida peate üle vaatama, et saaksite veeta mõned tunnid õppimisel - siis saaksite enne eksamit hea öö magada.