Sisu
- Kuidas süda lööb 24/7
- Kemikaalid reguleerivad südametegevust
- Pump up südamelööke
- Lennu või lennu vastus
Inimese süda tsirkuleerib oma elu jooksul tohutult verd, mis on piisav nafta supertankurite trio täitmiseks. Veri liigub läbi nelja südamekambri. Üks neist kambritest, parempoolne aatrium, sisaldab siinussõlme, mis toimib südamestimulaatorina. Kere närvisüsteem, neurotransmitterid ja hormoonid reguleerivad siinussõlme ja mängivad suurt rolli selles, kuidas keha reguleerib pulssi.
Iga südamelihase kokkutõmbumine reguleerib verevoolu pulsi või pulsi kujul. Pulssi mõõdetakse lööki minutis. Emotsionaalne ja füüsiline stress, füüsiline koormus ja muud füüsilised tegevused mõjutavad pulssi, kuna veri peab hapnikuvajadusega toimetulemiseks kiiremini läbi keha liikuma.
Kuidas süda lööb 24/7
Süda ei lõpeta peksmist, sest kaks vastandlikku mehhanismi, sümpaatiline ja parasümpaatiline närvisüsteem, töötavad pulsi reguleerimiseks sünkroonis. Südame pidev peksmine on parasümpaatilise närvisüsteemi kohustus. Kui sümpaatiline närvisüsteem on aktiveeritud, põhjustab see südame löögisageduse kiirenemist. Parasümpaatiline süsteem viib südame löögisageduse taas madalale tasemele, kui pulss on kõrge.
Aju osas, mida nimetatakse medullaks, võtab südamekeskus teavet erinevatest kehaosadest ja otsustab, kas pulsisageduse aeglustamiseks aktiveerida parasümpaatiline süsteem või stimuleerida sümpaatilist süsteemi südame löögisageduse suurendamiseks.
Kemikaalid reguleerivad südametegevust
Neurotransmitterid on ained või kemikaalid, mis aktiveerivad närvirakke ja võimaldavad neil suhelda teiste närvi- ja lihasrakkudega. Norepinefriin (noradrenaliin) ja epinefriin (adrenaliin) aktiveerivad sümpaatilist närvisüsteemi ja põhjustavad südame löögisageduse kiirenemist. Atsetüülkoliin stimuleerib parasümpaatilist närvisüsteemi ja alandab pulssi. Kilpnäärmehormoonid, mis mõjutavad peaaegu kõiki keha rakke, suurendavad pulssi. Hüpertüreoidismi ajal on kilpnäärme hormoonide tase ebaharilikult kõrge ja sunnib südant lööma kiirusega, mis võib südamelihast kahjustada.
Pump up südamelööke
Treening ja muud füüsilised tegevused stimuleerivad sümpaatilist närvisüsteemi rada, põhjustades südame kiiremat löömist ja suurendades aju ja lihaste verevarustust. Füüsilise tegevuse ajal tarnivad lihased rohkem verd südame paremasse kodadesse ja närvirakud edastavad selle teabe medulla südamekeskuses. Treening võib põhjustada südame löögisageduse tõusu põhisüdame löögisageduselt 60–80 lööki minutis, maksimaalselt umbes 200 lööki minutis, sõltuvalt inimese geenist ja vanusest. Füüsilise aktiivsuse peatumisel edastatakse arteritele rõhu langus medullale ja parasümpaatiline närvisüsteem lööb sisse, langetades pulssi.
Lennu või lennu vastus
Emotsionaalne ja füüsiline stress võivad pulssi suurendada. Näiteks filmi vaatamine on passiivne tegevus, mis võib auto tagaajamise korral vaatajate pulssi tõsta. Keha võitlus või lend reageerib aktiveerimisele ja selle tagajärjel eraldavad neerupealised epinefriini - kemikaali, mis stimuleerib sümpaatilist närvisüsteemi, tõstes pulssi. Palavik või vigastus, millega kaasneb perifeersete kudede, näiteks naha verevoolu suurenemine, suurendab ka sümpaatilise närvisüsteemi kaudu pulssi.