Sisu
- Tavaline õhu koostis
- Ohutud hapniku tasemed
- Pole piisavalt hapnikku: kõrvaltoimed
- Liiga palju hapnikku: kõrvaltoimed
- Haiguskõrgus merepinnast
Inimesed vajavad elamiseks hapnikku, kuid mitte nii palju, kui võite arvata. Inimese hingamiseks vajalik minimaalne hapniku kontsentratsioon õhus on 19,5 protsenti. Inimkeha võtab kopsudest sissehingatud hapniku ja transpordib selle keha teistesse kehaosadesse kere punaste vereliblede kaudu. Iga rakk kasutab õitsenguks hapnikku ja vajab seda. Enamasti sisaldab atmosfääri õhk ohutuks hingamiseks vajalikku kogust hapnikku. Kuid mõnikord võib hapniku tase langeda teiste mürgiste gaaside reageerimise tõttu.
Tavaline õhu koostis
Iga kord, kui hingate, hingate sisse rohkem kui hapnikku. Meie keskkonna tavaline õhk koosneb paljudest erinevatest gaasidest. Ligikaudu 78 protsenti õhust on gaasiline lämmastik, hapnikku aga ainult umbes 20,9 protsenti. Ülejäänud fraktsioon koosneb peamiselt argoongaasist, kuid selles on ka jälgi süsihappegaasi, neooni ja heeliumi.
Ohutud hapniku tasemed
Inimeste ja paljude loomade normaalse funktsiooni säilitamiseks langeb eluks vajalik hapniku protsent väikesesse vahemikku. Tööohutuse ja töötervishoiu amet OSHA määras inimese jaoks õhu optimaalse hapnikuvahemiku vahemikus 19,5–23,5 protsenti.
Pole piisavalt hapnikku: kõrvaltoimed
Kui hapniku tase langeb väljaspool ohutut tsooni, võivad tekkida tõsised kõrvaltoimed. Kui hapniku kontsentratsioon langeb 19,5 protsendilt 16 protsendile ja kui te tegelete füüsilise tegevusega, ei suuda teie rakud hapniku korrektseks toimimiseks vajalikku hapnikku saada. Vaimsed funktsioonid halvenevad ja hingamine on vahelduv, kui hapniku kontsentratsioon langeb 10–14 protsenti; sellisel tasemel mis tahes füüsilise aktiivsusega keha kurnab. Inimesed ei suuda ellu jääda, kui nende tase on 6 protsenti või madalam.
Liiga palju hapnikku: kõrvaltoimed
Tavalisest kõrgem hapnikusisaldus pole eluohtlik, kuid tule- või plahvatusoht on suurenenud. Äärmiselt kõrge hapnikusisalduse korral võivad inimesed kogeda kahjulikke kõrvaltoimeid. Väga kõrge hapnikusisaldus põhjustab oksüdeerivate vabade radikaalide moodustumist. Need vabad radikaalid ründavad keha kudesid ja rakke ning põhjustavad lihaste tõmblemist. Lühikese kokkupuute tagajärjed võivad suure tõenäosusega ümber pöörata, kuid pikaajaline kokkupuude võib põhjustada surma.
Haiguskõrgus merepinnast
Õige hapnikukogus algab merepinnast. Kui kõrgust suurendatakse, näiteks sõites või mäest üles ronides, on õhurõhk väiksem. Madalam rõhk võimaldab õhul laieneda rohkem kui merepinnal. Kuigi õhu hapniku ja lämmastiku suhe jääb samaks, on samas ruumis vähem molekule. Iga hingetõmme, mida te suuremal kõrgusel teete, sisaldab vähem hapniku molekule kui madalamal kõrgusel hingamine. See võib põhjustada kõrgusehaigust. Enamikul kõrgushaigustest vaevatud inimestel on iiveldus, peavalu ja väsimus. Ilma korraliku ravita võib probleem muutuda tõsisemaks.