Sisu
- Naised vs mehed
- Pudelid õlle seinale
- Sõnaühendus
- Näpunäited
- Täidesaatvad ja loomingulised funktsioonid
- Loov probleemide lahendamine
- Liiga palju alkoholi
Järgmine kord, kui kirjaniku blokeeritud hitid või kunstiline inspiratsioon mahajäävad, mõelge loominguliste mahlade voolamiseks õlut või kahte või klaasi veini. Austria Grazi ülikooli psühholoogia instituudi abiprofessor ja hiljutise selleteemalise uuringu juhtiv dr Mathias Benedek leidis, et mõõdukas alkoholitarbimine võib suurendada loovust.
Naised vs mehed
Dr Benedek ja tema kaasautorid “uurisid alkoholi mõju täidesaatvale kontrollile ja loomingulise tunnetuse standardmeetmetele” nende 2017. aasta uuringus, mis avaldati teadusajakirjas “Teadvus ja tunnetus”. Uuringus testiti 70 inimest, 54 protsenti kellest naised olid vanuses 19–32. Uuring näitas, et mehed ja naised käitusid enam-vähem ühesugustena.
Pudelid õlle seinale
Teadlased kasutasid uuringu jaoks õlut, kuna see oli tavaline ülikoolijook ja saadaval nii alkoholi- kui ka alkoholivabas vormis. Alkoholijoobes grupp tarbis looduslikult pruulitud Austria õlut Gösser Zwickl (5,2 mahuprotsenti alkoholi), samas kui platseeborühm jõi sama õlletehase poolt Gösser Naturgoldi (sisaldab vähem kui 0,5 mahuprotsenti alkoholi). Mõlemad õlled olid värvuse ja maitse poolest sarnased ning veini uuringusse ei kaasatud.
Teadlased kohandasid õllekoguse kaalu, soo ja vanuse järgi, et tulemused oleksid õiglased. Näiteks 22-aastased umbes 165 naela kaaluvad ja ligi 6 jalga pikad isased tarbisid veidi üle 16 untsi õlut. Sama vanused, umbes 5 jalga ja 5 tolli pikkused naised, kes kaaluvad umbes 143 naela, jõid ligi 12 untsi. Osalejatel paluti hoiduda uimastitest või alkoholist 24 tundi enne uuringut ja nad ei tohtinud kofeiiniga jooke juua vähemalt kaks tundi enne uuringut. Kõiki osalejaid kontrolliti enne uuringu algust kainestatavuse suhtes.
Sõnaühendus
Kogu katse kestis umbes kaks tundi. Osalejaid testiti enne ja pärast testi juhtimis- ja loominguliste funktsioonide osas. Iga osaleja hindas oma joobeseisundit ise ja alles pärast testi said mõned osalejad teada, et nad joovad ainult alkoholivaba õlut.
Uuringus märgiti, et mõlemad rühmad tundsid pärast testi mõlemat joobeseisundit, kuid need, kes jõid alkohoolset õlut, näitasid loovuse mõõtmise Remote Associates Test (RAT) märkimisväärset paranemist. RAT määrab loovuse, nõudes, et osaleja leiaks ühe sõna, mis seob omavahel kolm erinevat sõna, näiteks:
Näpunäited
Täidesaatvad ja loomingulised funktsioonid
Uuring näitas, et mõõdukas alkoholitarbimine halvendas täidesaatva aju funktsioone - vaimseid oskusi, mis on vajalikud asjade tegemiseks ja aja tõhusaks haldamiseks -, parandades samal ajal loovust ja sõnaühendust. Märkimisväärseid tulemusi täheldati mõtlemisel “väljaspool kasti”, mida neuroteadustes tuntakse erineva mõtlemisena.
Loov probleemide lahendamine
Sian Beilock, PhD, ajakirjast „Psychology Today“ teatas, et alkoholi mõju töömälule - vaimne võimekus, mis aitab meil otsustada, mida meeles pidada ja millest lahti lasta - vähendab võimet keskenduda teatud funktsioonidele ja ignoreerida teised. See toob otseselt kasu uuenduslikust probleemide lahendamisest. Ta vihjab, et mida rohkem sa mingist teemast tead, seda raskem on loovalt mõelda. Alkohol aitab blokeerida mõnda eset, mida võite teada, võimaldades samal ajal juurdepääsu aju loovamatele külgedele.
Sarnane uuring, mis viidi läbi Austrias Grazis, valmis Chicago Illinoisi ülikoolis psühholoog Jennifer Wiley poolt enne 2012. aasta artiklit “Psychology Today”. Selles uuringus viidi katsealused alkoholi tasemeni 0,075 protsenti purjuspäi, andes neile viina ja jõhvikajooke, hoides samal ajal teisi osalejaid kaines.
Sotsiaaljoojad vanuses 21–30 värvati Craigslistini kaudu Illinoisi ülikooli uuringusse ja kes osalesid RAT-i hindamises täpselt nagu Grazi ülikooli uuringus õppinud tudengid. Tulemused olid sarnased. Lühendamata osalejad lahendasid sama kolmesõna neljanda seotud sõnaga kiiremini kui kained.
Liiga palju alkoholi
Liigse alkoholi tarbimisel peab iga inimene teadma oma piire. Ajufunktsioonid, mis vajavad kognitiivset kontrolli ja täidesaatvad funktsioonid - analüütilist mõtlemist nõudvad ülesanded - on palju lihtsamad, kui keha pole alkoholi uputatud. Kuid loomingulistest mõtlemisprotsessidest ja leidlikust probleemilahendusest tuleb sageli kasu õlle või kahe järele, kuna alkoholitarbimine kipub blokeerima täidesaatvaid funktsioone ja võimaldab inspiratsioonil õitseda.